Rakas treenipäiväkirja: 2. viikko

Toinen viikko takana tätä ns. uutta elämää. Treeniä ja ruokavaliota. Ja voisin kuvailla aika haastavaksi näin loppuviikosta. Olen tehnyt joka päivä töitä ja iltavuoroa pääasiassa, aika "sliten" tällä hetkellä. Treenin järjestely on ollut haastavaa täällä ollessa, VAIKKA tiedän missä kuntosali on ja ovelta pääsee suoraan ulos lenkille. Lenkillä olen käynyt ja omaa kuntopiiriä olen tehnyt, MUTTA ei se kunnon kuntosalitreeniä voita, ei sitten millään. Mutta jotta kuitenkin olen tehnyt jotain itseäni varten -nimenomaan ITSELLENI, en muille.

Ruokarytmi on muuten pysynyt ihan hyvänä, mutta parina aamuna olen nukkunut sen verran pitkään (töistä olen tullut noin kl. 00 Suomen aikaa), että on ollutkin jo lounasaika. Tämä on minun kompastuskiveni, aamupala. En millään haluaisi syödä aamulla, koska ei maistu. Mutta pakotan itseni siihen. Kokeilen kotiinpäästyäni jotain smoothiejuttua, jossa olisi marjoja, rahkaa ja maitoa ja jotain siemeniä ja leseitä.

Mieliala on korkealla, vaikka tämä 7 päivää (tähän mennessä) töitä putkeen alkaakin kropassa tuntumaan. 5 päivää vielä jäljellä ja sitten kotiin Oslon kautta! Lauantaina nautiskelen kaupungilla kierrellen ja kummisedän perheen luona vietän sitten iltaa.

Sain iPodista ladattua muutaman kuvan tänne. Sporttinen look, Bergansin fleece, kiipeilypöksyt ja Moods of Norwayn pipo ;) Tämä on minua, vapaa-ajan vaatetta yllä -ei ahista :D